1. 請自行前往北京西站/北京站，乘坐火車前往美麗神奇的仙居城市、世界硒都(dōu)—恩施（這(zhè)裡(lǐ)是神奇的北緯30°地區，彙聚了壯麗的山水奇觀、獨特的民族風情
小帖士：1.參考車次: Z3次（17:48-08:58）、Z95（18:06-09:05）等；
2.火車票實行實名制故不能(néng)保證鋪位，如有需要請自行上車調換；
      3.當日集合時(shí)間段内，請將(jiāng)手機放于易于聽到手機鈴聲的地方，并保持手機暢通。

抵達美麗神奇的仙居城市、世界硒都(dōu)—恩施（這(zhè)裡(lǐ)是神奇的北緯30°地區，彙聚了壯麗的山水奇觀、獨特的民族風情），我社工作人員接站，前往酒店辦理入住，當天如果抵達時(shí)間較早，自由活動，感受恩施不一樣(yàng)的民俗風情，自由品嘗不一樣(yàng)的舌尖美食.......
推薦自行前往【恩施州文化中心  門票免費  出租車、公交前往均可】其中恩施州博物館是湖北省唯一的地區級綜合性少數民族博物館，館内藏品豐富、種(zhǒng)類繁多，主要爲反映巴文化、崖葬文化、土司文化和民族風情的曆史、民俗文物，以及革命文物、各類動植物、礦石标本等，以巴文化的實物最爲珍貴，土司文化、崖葬文化和民族文化.......
溫馨提示：導遊會(huì)在當天的21：30前通知第二天集合事(shì)宜，請保持手機暢通。

早餐後(hòu)乘車前往【濯水古鎮】（車程約2.5小時(shí)）濯水古鎮興起(qǐ)于唐代，興盛于宋朝，明清以後(hòu)逐漸衰落，是渝東南地區最富盛名的古鎮之一。作爲重慶舊城老街的典型，濯水古鎮街巷格局保留較爲完整，具有濃郁的渝東南古鎮格局，它既體現了與其他城市曆史街區的差異，也承載著(zhe)巴文化、土家文化與漢文化的融合、傳承與創新，同時(shí)碼頭文化、商賈文化、場鎮文化相互交織。遊覽結束侯豔前往【酉陽桃花源】（車程約1小時(shí)）陶淵明筆下《桃花源記》原型地，還(hái)原了一個“問今是何世，乃不知有漢，無論魏晉”的遺世獨立的“秦人村落”，讓人恍若穿越千年時(shí)光，夢回“世外桃源”。世外桃源有入迷津、秦樂坊、廋辭亭、歸園田居、忘歸廊、陶公學(xué)堂、命子堂、躬耕園、桃汁坊、秦趣苑、桃源茶坊、九氏嘉谷、麻布記憶、大秦食客等與秦晉生活元素緊密相聯的景點，讓人恍若置身2000多年前的秦人村落，不由令人産生“問今是何世”的幻覺，親身體驗遠古風情。遊客可在景區入園處穿上袍衣褶裙，通過(guò)服裝穿越回到秦晉時(shí)代，行走在陶淵明筆下的“世外桃源”。吃喝用度、生活起(qǐ)居、建築風貌、絲竹器樂等生活場景，均還(hái)原秦晉時(shí)代風格，讓人充分感受秦人、秦俗、秦貌、秦趣等古風古韻。遊覽結束後(hòu)前往酉陽酒店入住！

早餐後(hòu)乘車前往【烏江畫廊  烏江遊船158元/人自理（必交）】（車程約 2.5 小時(shí)）烏江在沿河境内到重慶酉陽形成(chéng)兩(liǎng)百多裡(lǐ)的天然山水畫廊。夾石峽、黎芝峽、銀童峽、土坨峽、王坨峽這(zhè)5個峽長(cháng)達89公裡(lǐ)，峽谷風光自成(chéng)一體，有“烏江百裡(lǐ)畫廊”之稱。兩(liǎng)岸翠綠蔥郁，山巒疊嶂，奇峰對(duì)峙，各顯神姿。烏江諸峽既和諧統一，又各具特色。夾石峽高山齊雲，藍天一線，峽風呼嘯，江濤逼人；黎芝峽妩媚多姿，美女峰、天門石、草帽石、佛指山神情酷似，景觀多而奇美，爲諸峽之冠；銀童峽頑皮刁鑽，左右高山不時(shí)橫截江面(miàn)，峰回路轉，山重水複，船行其間如進(jìn)迷宮，令人迷惘；土坨峽，山高、水深、谷幽，奇峰峻嶺間，有成(chéng)片竹林，參天古樹，群獸競美，百鳥争鳴。遊覽結束後(hòu)乘車前往【龔灘古鎮】（車程約1.5小時(shí)）龔灘古鎮位于烏江與阿蓬江交彙處，隔江與貴州沿河縣相望，是酉陽“千裡(lǐ)烏江，百裡(lǐ)畫廊”的起(qǐ)點，自古以來便是烏江流域乃至長(cháng)江流域的貨物中轉站。龔灘古鎮源于蜀漢（據劉琳《華陽國(guó)志校注》：“漢複縣，三國(guó)蜀漢置，屬涪陵郡，治所在今酉陽縣龔灘鎮），置建于唐（麟德二年（公元665年）遷洪杜縣于龔灘），距今大約1800年曆史。遊覽結束後(hòu)前往酒店入住！

早餐後(hòu)乘車前往可與美國(guó)科羅拉多大峽谷媲美的“絕世奇觀” 【恩施大峽谷門票已含 景交30元/人自理】（車程約 2 小時(shí)，遊覽約 5 小時(shí)），上午遊覽【雲龍河地縫】景區（遊覽約 1.5 小時(shí)），欣賞地縫中的懸崖絕壁，河流急湍、懸瀑飛濺。主要有：雲龍河地縫、雲龍河絕壁、雲龍河懸瀑及跌水和風雨橋。”“構成(chéng)了集水蝕峽谷、溶岩洞穴、絕壁峰叢、天坑地縫、瀑布跌水爲一體的水文地質大觀，中餐後(hòu)（自理），遊覽【七星寨】景區（遊覽約 3.5 小時(shí)，下行手扶電梯30 元/人自理，上行索道(dào) 105 元/人自理），欣賞峽谷中的百裡(lǐ)絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景觀，沿途有龍門石林、一線天、絕壁長(cháng)廊、一炷香等景點。遊覽結束後(hòu)返回市區酒店入住。

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  恩施大峽谷

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  恩施大峽谷

早餐後(hòu)乘車前往【恩施硒谷.硒博館】（停留時(shí)間90-120分鍾左右）集土家文化、硒知識科普、硒産品展銷爲一體的展覽中心，在這(zhè)裡(lǐ)不僅能(néng)感受和體驗土家文化，更能(néng)了解硒的神奇作用和功效。這(zhè)裡(lǐ)擁有最豐富的富硒産品展示區，體驗區。結束後(hòu)乘車返回赴中國(guó)最大的土家族文化地标——【土家女兒城，】（車程約10分鍾，遊玩約40分鍾）以土家族民族文化爲核心，著(zhe)力構建土家族民族文化新地标；以土家族女兒會(huì)民俗文化爲主線，全力打造世界相親之都(dōu)、戀愛之城。建設有土家民俗文化博物館，展覽呈現土家族生活、生産用品實物和文化、藝術作品及工藝品；建設有恩施非物質文化遺産傳承展演基地， “世間男子不二心，天下女兒第一城”。土家女兒城，讓恩施感受時(shí)尚潮流，讓世界體驗土家風情。後(hòu)送站乘坐動車前往宜昌。

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  土家女兒城

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  土家女兒城

早宜昌7:00出發(fā)，經(jīng)宜巴高速和神農架旅遊生态公路，前往華中屋脊——神農架（車程約3小時(shí)），途中遊覽【神農祭壇】（遊覽約1小時(shí)）：整個景區分爲主體祭祀區、古老植物園、千年古杉等。祭祀區分天壇、地壇，依山而建，主體建築爲巨型牛首人身神農雕像；古老植物園内有數百種(zhǒng)國(guó)家珍稀植物，如血皮槭、銀杏、香樟，珙桐，鵝掌楸...同時(shí)可以觀千年古樹－－鐵堅杉，此樹距今已有1250多年樹齡。下午遊覽【神農架自然保護區】（遊覽約4小時(shí)）：您可以置身森林中呼吸清新的空氣，無比暢快；觀小龍潭野生動物、徒步金猴嶺原始森林、神農谷觀奇特峽谷風光、了望塔遠眺華中第一峰、探秘奧秘之地闆壁岩，行程結束後(hòu)赴酒店入住。

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  神農架

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  神農架

早上遊覽【官門山】（遊覽約2小時(shí)）：官門山景區植被(bèi)豐富，雨水充足，風景優美，溝壑縱橫，谷幽林密，得天獨厚的地理環境，孕育了神農架官門山的奇景和生命，以及人文遺迹。官門山景區集生态、動植物、人文、科考等于一體，是神農架的生态大觀園。官門山物種(zhǒng)豐富，山險林奇，山水相映，環谷幽深，地質遺迹富集。最大的亮點是領略神農架“物種(zhǒng)基因庫”。 遊覽【天生橋風景區】（遊覽時(shí)間約1小時(shí)）：天生橋飛瀑自峭壁傾盆而下，似銀河瀉地，玉珠飛濺，展出萬種(zhǒng)風情；景區内天生石橋、陰潭、老君聽濤、清澈的山澗、巴人的茅屋，欣賞古老的堂戲，品神農雲霧茶、喝地道(dào)包谷酒，嘗神農喜餅、共同構成(chéng)一幅人與自然和諧世外桃源畫卷。後(hòu)乘車返回宜昌途中可自費遊覽【三峽大瀑布景區127元/人，景區電瓶車20元/人】（遊覽時(shí)間約2小時(shí)）景區内青山疊翠、峽谷雄峻、碧水潺潺、瀑布飛流，珍稀樹木随處可見，多種(zhǒng)野生動物在此繁衍生息。寒武天書、四不像、巴人戌洞、曉峰大佛等20多個景點布滿景區，三峽大瀑布主瀑高102米，寬80米，飛流直下，氣勢如虹，蔚爲壯觀，被(bèi)譽爲“華中第一瀑”。沿途觀賞紙湖洞、藏經(jīng)洞、長(cháng)橋飛渡、四不像、野人谷、猕猴樂園、仙女瀑、珍珠瀑、曉峰大佛等數十個自然景觀，讓您放松身心，盡情遊玩。返回宜昌入住酒店。
（溫馨提示：7-9月旺季， 神農架當天趕火車建議定晚上20:30以後(hòu)的火車）

根據返程交通安排專車送站，結束預計的旅程。
溫馨提示：
1、住宿在火車站周邊的客人，由工作人員直接帶領前往火車站辦理乘車手續；
參考車次  Z50次17:39—10：02  Z4次18:28—10:10  Z96次18:47-10:51等

抵達北京返回溫馨的家。